首先需確認是自行車腳踏的軸的牙滑了，還是齒盤的曲柄處的牙滑了，如果腳踏的軸的牙滑了，換副腳踏就OK了， 如果齒盤的曲柄處的牙滑了，這個情況不太好處理。

你是200塊以內的自行車，找個修車的攤，讓師傅給你把腳踏焊在曲柄上。如果你是運動型自行車，滑絲的是非齒盤面，你需換一個曲柄就OK了，如果滑絲的是齒盤面，你就必需換整組的大齒盤。

方法

第一步，清理滑絲后的螺孔，必要時可以利用圓形銼刀將滑絲后剩余的螺紋清理干凈；

第二步，將絲錐旋入螺孔，大約3–5mm，然后調整絲錐與螺孔的垂直度，個別位置可以利用直角三角尺來精確測定；

第三步，膽子大一點，心細一點，慢慢旋入絲錐，要注意的是，速度一定要慢，而且可以滴入幾滴潤滑液。因為手動攻絲速度較慢，所以

普通的潤滑液即可替代使用，如自行車的鏈條油等等；

第四步，清理螺孔內部的金屬碎屑以及殘留油劑，可以使用小毛刷或者氣吹，然后涂上一定量的螺紋膠；

第五步，將絲套旋入螺孔，注意，在壓入時工具要在絲套的底部施壓，以保證絲套與螺紋緊密相連，避免跳絲。絲套到位后，將工具下壓，折斷絲套頭部的橫鉤。

通過這五步，自行車腳踏板滑絲的問題就可以完美解決了，不包含潤滑液和螺紋膠，一整套工具也僅需20多元的費用，而且絲套大多采用不銹鋼材質，在強度上相比原先的鋁（鎂）合金要高出很多，一些容易滑絲的部位也可以提前改成絲套，增加強度。